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カイテキオリゴはいつ飲むのがいいの?

      2015/12/14

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カイテキオリゴはいつ飲むのがいいの?

カイテキオリゴをいつ飲むのがベストなのか気になっている人もいるのではないでしょうか。

朝飲むのか、夜飲むのか、食前なのか、食後なのかいつ飲むのか迷ってしまいますよね。

しかし、基本的にはカイテキオリゴはいつでも飲みやすい時間に飲んじゃって大丈夫なんです。

特に決まりはありません。

ただ、一緒に摂取するものによってはおすすめの時間があります。

カイテキオリゴとの組み合わせによって違いがあるのですね。

カイテキオリゴをヨーグルトと摂取する際は、朝食後がおすすめです。

食事前は胃酸が濃くなっているので効果が弱くなってしまいます。

空腹時は避けて食後に摂るようにするといいでしょう。

飲むタイミングはそれぞれにぴったりの時間があります。

夜に飲んで、朝すっきりするという方や、起きてすぐに水とともに水分補給として飲むという方もいます。

なので、様々な時間に試して飲んでみて自分にとってベストなタイミングを見つけてみましょう。

 

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