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カイテキオリゴは10g飲むといいの?

      2015/11/19

10グラム

カイテキオリゴは10g飲むと効くの?

カイテキオリゴは量を変えることによって効果が変わることがあります。

カイテキオリゴは一日に5グラム飲むのが基本とされています。

ですが、便秘などの症状がひどい方の場合は10グラム飲むこともできます。

カイテキオリゴの一日の摂取量のランキングがあるのですが、1位5g、2位10g、3位6~9gとなっています。

10g飲んでいる方も多くいることが分かりますよね。

頑固な便秘に悩んでいる方は10g摂取するようにしてみるとより効果を実感できるかもしれないので試してみる価値はあります!

症状が改善してきたら、5gに戻すようにするといいようです。

カイテキオリゴはくせがなく、量を増やしてもサッと溶けてくれるので問題はありません。

ただ2倍の量を飲むことになるのでコストのことなどを考えて調節しましょう。

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