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カイテキオリゴは15g飲んでも大丈夫?

      2015/11/19

15グラム

カイテキオリゴは15g飲んでも大丈夫?

カイテキオリゴは15g飲むことが出来ます。

便秘がひどい人の中にはカイテキオリゴを飲んでいても変わらないという方もいるでしょう。

そんな時には、飲み方や飲む量を変える必要があります。

一回に飲む量は基本的には5gとされていますが、それを、10g、15gと飲む量を増やしてみます。

カイテキオリゴを毎回同じ量、同じように飲んでいると腸内環境が停滞してしまうことがあるようです。

なので、量を多くするなど変化させることによって効果が出てくるようになります。

頑固な便秘に悩んでいる人の中で15g飲んで効果を実感した方もいるようです。

効果を実感して、ある程度便秘が解消されてきたら推奨されている5gに戻しましょう。

人によって合う飲み方がそれぞれあるので、自分の飲み方を見つけてみましょう。

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